Seminář 16.1.2016 – Yoga Studio Santosha (Ostrava)

Seminář o tom, jak nám strava a čerstvé šťávy mohou pomoc v životě být fresh, plní energie a prožívat každý den bez únavy, bez nemocí…a ještě mít dost sil si pořádně zacvičit !

Čau Ostraváci :-) Hned na úvod v novém roce 2016 máme pro vás skvělou zprávu ! Druhý díl našeho úspěšného semináře na téma Fresh Šťávy pro Fresh život a sport se posouvá za hranice Opavy a nyní se uskuteční v Ostravě v úžasném Yoga Studiu SANTOSHA.

Nutná rezervace přes náš web, FB nebo přímo na email yoga@santosha.cz.

Kdy: 16.1. 2016 sobota v 9:0 - 10:30 hod. 

Kde: V prostorách Yoga Studia Santosha (Porubská 673/74, 708 00 Ostrava-Poruba)

Vstupné: 50 Kč (na použité suroviny), nutné potvrzení na recepci do 14.1.2016 !

 Na co se můžete těšit a co se dozvíte?

• Raw pohanková granola po cvičení
• Zázvorový ŠOK na rozehřátí a prolomení ledů 
• Ochutnávka čerstvých šťáv
• Informace o čerstvých šťávách a jejích benefitech
• Ukázka BIO / neBIO surovin – informace, vzhled, hmat, čich a chuť
• Rozdíl mezi typem odšťavňovačů – informace, ukázka na živo, doporučení

1. lisovaná šťáva v BIO kvalitě
2. šťáva získaná šnekovým odšťavňovačem
3. šťáva získaná odstředivým odšťavňovačem)

• Detoxikace organismu na šťávách

1. co je to detoxikace organismu
2. proč je důležitá
3. rozdíl mezi šťávovým půstem a půstem na vodě (formy detoxikace)

• Volná diskuse a otázky v průběhu semináře a na konci

ZAŽIJETE RÁNO PLNÉ INSPIRACE A ZÁBAVY !

Domů si odnesete

• uspokojené chuťové buňky
• informace z oblasti odšťavňování
• podpůrné materiály